Oë neem mense om pragtige natuurskoon te waardeer en praktiese en interessante kennis aan te leer. Oë registreer ook die voorkoms van familie en vriende, maar hoeveel weet jy van oë?
1. Oor astigmatisme
Astigmatisme is 'n manifestasie van abnormale refraksie en 'n algemene oogsiekte. Basies het almal astigmatisme. Visieverlies hou nou verband met die graad en tipe astigmatisme. Mense met ligte astigmatisme het gewoonlik normale visie, terwyl diegene met matige en hoë astigmatisme swak visie het van ver en naby. Eenvoudige astigmatisme het 'n effense afname in visie, terwyl saamgestelde astigmatisme en gemengde astigmatisme 'n beduidende afname in visie het. As dit nie behoorlik reggestel word nie, kan ambliopie voorkom.
Voorkomings- en behandelingsmaatreëls
☞ Gereelde oogmassering is voordelig vir die voorkoming en beheer van astigmatisme, en dit help ook met ooggesondheid, bevorder bloedsirkulasie en bereik die effek van die beskerming van oë en die verbetering van oogastigmatisme.
☞ Gee aandag aan waarneming, vind probleme en gaan betyds na die optometriesentrum vir 'n ooggesondheidsondersoek. Stel 'n optometrie-lêer op en kontroleer dit gereeld. Nadat u simptome van astigmatisme gevind het, kan u kies om 'n bril te dra vir fisiese korreksie.
2. Oor speel met selfone nadat die ligte afgeskakel is
In 'n donker omgewing sal die pupille van die oë uitbrei om aan te pas by die gebrek aan lig. Op hierdie manier, wanneer jy die selfoonskerm gebruik, sal jou oë die lig van die skerm meer gekonsentreerd ontvang, wat oogmoegheid verhoog. En die selfoonskerm sal blou lig vrystel. Langtermyn blootstelling aan blou lig sal oogmoegheid, droogheid, verminderde sig en ander probleme veroorsaak.
Voorkomings- en behandelingsmaatreëls
☞Dit word aanbeveel om die ligte aan te skakel wanneer jy snags met selfone speel en om elektroniese produkte in donker omgewings te vermy. Wanneer jy 'n selfoon gebruik, pas die helderheid aan tot 'n gemaklike helderheid vir die oë om ooguitputting te voorkom.
☞As dit slegs vir kykbehoeftes is, kan jy projektors, TV's en ander toestelle met groter skerms en langer kykafstande kies, en ander ligbronne behou om die visuele druk van die oë te verlig.
Oor buitelugaktiwiteite om miopie te voorkom
Met die ontwikkeling van tegnologie word kinders deesdae basies op 'n vroeë ouderdom blootgestel aan elektroniese produkte, soos selfone, tablette, TV's, rekenaars, ens. Gereelde gebruik van elektroniese produkte is baie onvriendelik vir die ontwikkeling van kinders se visie en kan vroegtydig miopieprobleme veroorsaak. Kinders moet meer gereeld buite geneem word.
Onder voldoende natuurlike lig en gepaste ultravioletstraling buite, sal ons pupille kleiner word, wat die beeld duideliker maak; terselfdertyd, wanneer ons buite is, sal ons oë tussen verskillende sigvoorwerpe wissel, wat die oogbal se aanpassingsfunksie beter maak.
Voorkomings- en beheermaatreëls
☞Die kern van buitesport is "buitelug". Dit is gepas om sportsoorte soos basketbal, sokker, pluimbal, frisbee, hardloop, ens. te kies, sodat die oë tussen verskillende sigvoorwerpe kan wissel om die siliêre spiere te oefen en bloedsomloop in die oë te bevorder.
☞Studies het bevind dat die voorkoms van miopie aansienlik sal afneem as 2 uur se buitelugaktiwiteite elke dag bygevoeg word.
Oor die pas van leesbrille
Leesbrille moet ook by 'n professionele oogkundige winkel getoets word. Omdat die graad van die twee oë verskil en die gesondheidstoestande verskil, het die leesbrille wat terloops langs die pad gekoop word, dieselfde graad van lense vir beide oë en 'n vaste pupilafstand. Na 'n lang tyd se dra is die oë geneig tot moegheid, en simptome soos duiseligheid kan voorkom, wat baie skadelik vir die oë is.
Voorkomings- en beheermaatreëls
☞Gaan na 'n gereelde optometriesentrum vir optometrie en koop gemaklike leesbrille volgens die verskillende grade en verskillende ooggesondheidstoestande van beide oë.
As u meer wil weet oor brilmodetendense en bedryfskonsultasie, besoek gerus ons webwerf en kontak ons enige tyd.
Plasingstyd: 15 Julie 2024