Oë neem mense om pragtige natuurskoon te waardeer en praktiese en interessante kennis te leer. Oë teken ook die voorkoms van familie en vriende aan, maar hoeveel weet jy van oë?
1. Oor astigmatisme
Astigmatisme is 'n manifestasie van abnormale refraksie en 'n algemene oogsiekte. Basies het almal 'n mate van astigmatisme. Visieverlies is nou verwant aan die graad en tipe astigmatisme. Mense met ligte astigmatisme het gewoonlik normale visie, terwyl diegene met matige en hoë astigmatisme swak sig op beide ver en naby het. Eenvoudige astigmatisme het 'n effense afname in visie, terwyl saamgestelde astigmatisme en gemengde astigmatisme 'n beduidende afname in visie het. As dit nie behoorlik reggestel word nie, kan ambliopie voorkom.
Voorkomings- en behandelingsmaatreëls
☞ Gereelde oogmassering is voordelig vir die voorkoming en beheer van astigmatisme, en dit help ook met ooggesondheid, bevorder bloedsirkulasie, en bereik die effek om oë te beskerm en oogastigmatisme te verbeter.
☞ Gee aandag aan waarneming, vind probleme en gaan betyds na die optometriesentrum vir ooggesondheidsondersoek. Stel 'n optometrielêer op en kontroleer gereeld. Nadat u gevind het dat u simptome van astigmatisme het, kan u kies om 'n bril te dra vir fisiese regstelling.
2. Oor speel met selfone nadat jy die ligte afgeskakel het
In 'n donker omgewing sal die pupille van die oë uitsit om aan te pas by die gebrek aan lig. Op hierdie manier, wanneer jy die selfoonskerm gebruik, sal jou oë die lig van die skerm meer gekonsentreerd ontvang, wat oogmoegheid verhoog. En die selfoonskerm sal blou lig vrystel. Langtermyn blootstelling aan blou lig sal oogmoegheid, droogheid, verminderde visie en ander probleme veroorsaak.
Voorkomings- en behandelingsmaatreëls
☞Dit word aanbeveel om die ligte aan te skakel wanneer jy saans met selfone speel en vermy die gebruik van elektroniese produkte in donker omgewings. Wanneer jy 'n selfoon gebruik, pas die helderheid aan na 'n gemaklike helderheid vir die oë om oogmoegheid te voorkom
☞As dit net vir kykbehoeftes is, kan jy projektors, TV's en ander toestelle met groter skerms en langer kykafstande kies, en 'n paar ander ligbronne behou om die visuele druk van die oë te verlig.
Oor buitemuurse aktiwiteite om miopie te voorkom
Met die ontwikkeling van tegnologie word kinders deesdae basies op 'n vroeë ouderdom aan elektroniese produkte, soos selfone, tablette, TV's, rekenaars, ensovoorts blootgestel. Gereelde gebruik van elektroniese produkte is baie onvriendelik vir die ontwikkeling van kinders se visie en kan vroegtydig miopieprobleme veroorsaak. Kinders moet meer gereeld in die buitelug geneem word.
Onder voldoende natuurlike lig en toepaslike ultravioletstraling buite, sal ons pupille kleiner word, wat die beeld duideliker maak; terselfdertyd, wanneer ons buite is, sal ons oë tussen verskillende visievoorwerpe wissel, wat die oogbal se aanpassingsfunksie beter maak.
Voorkomings- en beheermaatreëls
☞Die kern van buitelugsport is “buitelug”. Dit is gepas om sportsoorte soos basketbal, sokker, pluimbal, frisbee, hardloop, ens. te kies, sodat die oë tussen verskillende visievoorwerpe kan wissel om die siliêre spiere te oefen en bloedsirkulasie in die oë te bevorder.
☞Studies het bevind dat die voorkoms van miopie aansienlik sal afneem as 2 ure se buitemuurse aktiwiteite elke dag bygevoeg word.
Oor die aanbring van 'n leesbril
Leesbrille moet ook by 'n professionele optiese winkel getoets word. Omdat die graad van die twee oë verskil en die gesondheidstoestande verskil, het die leesbril wat terloops langs die pad gekoop word, dieselfde mate van lense vir albei oë en 'n vaste pupilafstand. Nadat u dit lank gedra het, is die oë geneig tot moegheid, en simptome soos duiseligheid kan voorkom, wat baie skadelik vir die oë is.
Voorkomings- en beheermaatreëls
☞Gaan na 'n gereelde optometriesentrum vir optometrie, en koop 'n gemaklike leesbril volgens die verskillende grade en verskillende ooggesondheidstoestande van albei oë.
As jy meer wil weet oor brilmodeneigings en bedryfskonsultasie, besoek asseblief ons webwerf en kontak ons enige tyd.
Pos tyd: Jul-15-2024